20 de març, dia internacional de la felicitat

20 de març, dia internacional de la felicitat - Image by Free-Photos

Gràcies a una iniciativa del Regne de Bhutan, que considera la Felicitat Nacional Bruta més important que el Producte Interior Brut, el 28 de juny de 2012 l’Assemblea General de les Nacions Unides en la Resolució 66/281, publicada el 12 de juliol, acordà proclamar el 20 de març Dia Internacional de la Felicitat, a fi de reconèixer la rellevància de la felicitat i el benestar com a aspiracions universals dels éssers humans i la importància de la seva inclusió en les polítiques de govern.

La resolució convida a tots els Estats membres, a les organitzacions nacionals, locals i internacionals, a la societat civil i a totes les persones a celebrar aquest diada i promoure activitats concretes, especialment en l’àmbit de l’educació.

La felicitat és un sentiment agradable de satisfacció i absència de patiment, també podríem definir-la com un estat de l’ànim plenament satisfet. Alguns termes que designen estats de l’esperit similars són joia, alegria o benestar. Els seus antònims són la tristor i la pena. La paraula està molt lligada a les experiències personals.

El terme és un dels més importants en filosofia, atès que la seva recerca acostuma a ser l’objectiu primordial de l’ésser humà. Fins al punt que les doctrines filosòfiques han estat configurades segons la manera com cadascuna creia que hom podia aconseguir la felicitat. Així, segons l’hedonisme i l’epicureisme, hom l’aconsegueix mitjançant el plaer; segons Sòcrates, Plató i Aristòtil, mitjançant la raó; segons l’estoïcisme, mitjançant el domini del dolor i de les passions; segons el cristianisme, mitjançant el sacrifici i la caritat, etc.

Físicament, està associada a la dopamina, per això certes drogues poden induir artificialment un estat que simula el de la felicitat.

Primer de tot es tractaria de saber realment què és la felicitat, la filosofia ha tractat aquest tema recurrentment
SCHOPENHAUER, Arthur
El Arte de ser feliz, o Eudemonología
Madrid: Nórdica, 2018
LENOIR, Frédéric
El Milagro Spinoza
Una filosofía para iluminar nuestra vida
Barcelona: Ariel, febrero de 2019
THIVET, Jean-Philippe
Filosofía para ser feliz
10 filósofos, 10 visiones sobre el arte de ser feliz
Barcelona: Bruguera, 2018
El testimoni de certes persones ens pot donar una visió més personal
AMELA, Víctor
Grandes contras
La mejor selección de entrevistas sobre la mente humana, el amor sabio y la búsqueda de la felicidad
Barcelona: Alienta, DL 2015
El tractament de la felicitat en altres cultures ens hauria d’obrir la ment
PANTZAR, Katja
Sisu
El secreto finlandés para un estilo de vida feliz
Barcelona: Roca, 2018
PUNSET, Elsa
Felices
En cinco segundos, en dos horas, toda la vida, en la antigua China, en Londres… La felicidad a tu manera
Barcelona: Destino, 2017
WIKING, Meik
Hygge
La felicidad en las pequeñas cosas. Descubre por qué los daneses son los más felices del mundo…
Barcelona: Cúpula, 2017
YOSHIMURA, Miyuki
21 claves japonesas de la felicidad
Madrid: Titilante Ediciones, 2019
OSHO
Alegría
La felicidad que surge del interior
Barcelona: Debolsillo, DL 2012
Com gestionem les nostres emocions i aconseguir la felicitat està molt relacionat, hi ha un munt de llibres que parlen d’això
BENNETT-GOLEMAN, Tara
Alquimia emocional
Barcelona: Millenium, febrero de 2019
NARDONE, Giorgio
Psicotrampas
Identifica las trampas psicológicas que te amargan la vida…
Barcelona: Paidós, 2014
PINEDA OLIVA, David
Sobre las emociones
Madrid: Cátedra, 2019
PUNSET, Eduard
Viaje a las emociones
Las claves que mueven el mundo. La felicidad, el amor y el poder de la mente
Barcelona: Destino, 2010
ROJAS ESTAPÉ, Marian
Com fer que et passin coses bones
Entén el teu cervell, gestiona les teves emocions, millora la teva vida Publicació
Barcelona: Columna, 2019

Guia completa

image_pdfimage_print
Share on facebook
Share on twitter
Share on google
Share on whatsapp
Share on email
Share on print

Deixeu un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

Aquest lloc utilitza Akismet per reduir els comentaris brossa. Apreneu com es processen les dades dels comentaris.