Gavilán, Francisco. No se lo digas a nadie… así. Barcelona: Planeta, 2010.
Ja ho deien els antics, coneix-te a tu mateix. I a això Francisco Gavilán afegeix el “pensa abans de parlar” i el “coneix les teves emocions”, per estar millor i comunicar-te més eficaçment amb el món.
Ho explica d’una manera senzilla, amena i amb cert sentit de l’humor que s’agraeix, lluny del llenguatge tecnicista d’altres psicòlegs que escriuen sobre la intel·ligència emocional.
Dividit en capítols amb senzilles explicacions pràctiques, ens aconsella sobre coses tan diverses i crucials com fer crítiques, elogiar, agrair, negar-se a fer alguna cosa, discrepar o escoltar.
Ens parla, a la fi, de la comunicació humana en diferents àmbits i ens fa reflexionar sobre les nostres pautes de comportament, de com afrontar les situacions per fer-nos estar millor amb tothom; i sobre aquella cosa tan difícil que és posar-se en el lloc de l’altre.
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=HGMTMjUy858[/youtube]
2 Comments
Hola,
em sembla molt interessant el que dius sobre aquest llibre, li faré un bon cop d’ull. Tot el tema de la intel·ligència emocional sempre m’ha agradat i em sembla fonamental reflexionar sobre aquests temes per viure bé tant individualment, com en temes de parella però també alhora de viure en societat.
Gràcies per recomanació!
Proposta molt interessant!, Actualment, l’estic llegint i em sembla del tot recomanable … Personalment, m’ha fet reflexionar sobre fa reflexionar sobre alguns aspectes que crec que a moltes persones ens costa fer … Agrair i saber dir que no … Suposo que malgrat tot alguns continuarem dient sí … (hem de practicar!).