Rick Hanson. El cerebro de Buda.
Santander : Milrazones, 2011.
Com es produeix la felicitat? I l’amor, la tristesa, la por? Milers d’anys d’evolució configuraren el cervell humà per a la supervivència davant els predadors, la fam, els enemics. Apareix una forta consciència dels “altres” confrontat als “nostres”, al “jo”… Llavors vàrem incorporar l’empatia, els afectes, el sentiment de grup. El cervell es va fer més gran, la infantesa es prolongà; calia sobreviure i per fer-ho ens vàrem fer capaços d’interpretar tots els senyals… tots!
Què ens passa però quan estem sans i estalvis? Ens sentim encara a l’aguait davant de tots aquests senyals i no en sabem què fer de tantes reaccions físiques, químiques, emocionals…
Rick Hanson, neuròcientífic nord-americà fa una exploració documentada, atenta, del perquè de tot plegat, i ens assenyala els camins perquè la nostra ment trobi la fórmula cap a la serenitat.
Aquest és un llibre no només de psicologia, potser d’autoajuda. És l’explicació científica, sociològica, antropològica que ens porta pel llarg recorregut de la ment del que hem sigut cap al que som ara.
