Imatge en blanc i negre d’una persona llegint amb el text “Llegint fem salut. Prescripció literària. Març–Novembre 2026. Biblioteca Sofia Barat”.

L’espai de prescripció literària de la Biblioteca Sofia Barat, és un espai de recomanació lectora que presenta la literatura com un benefici terapèutic, capaç de recolzar el benestar emocional de les persones. La literatura té unes propietats inesgotables de benestar i aprenentatge, i constitueix un mitjà per entendre i afrontar situacions difícils del dia a dia.

Hi ha un llibre per a cada persona i per a cada moment de la vida, i en aquest espai s’ajuda a trobar el llibre adequat.

Cicle coorganitzat amb Laura García, periodista i creadora del projecte Booklife de biblioteràpia.

Amistat femenina

Llibres que ens recorden la importància de l'amistat femenina i com aquests vincles tan poderosos ens poden ajudar a créixer, a ser millors persones i a superar els moments més difícils.

Qui té una amiga té un tresor. Cuidem-les!

Coberta de Gemma
Busquets, Milena
Barcelona: Ara Llibres, 2021
18
Hope, Anna
Barcelona: Univers, 2020
11
Montfort, Vanessa
Barcelona: Plaza & Janes, 2016
15
Congosto, Raquel
Barcelona: Blackie Books, 2025
14
Hannah, Kristin
Barcelona: Debolsillo, 2008
13
Corrales, Antonia J.
Barcelona: B de Bolsillo, 2016
8
Invernon, Ester
Barcelona: La Campana, 2023
6
Jacobs, Kate
Barcelona: Labutxaca, 2012
5
Freixas, Laura
Barcelona: Anagrama, 2009
4
Ferrante, Elena
Barcelona: Debolsillo, 2025
3
Pou, Gisela
Barcelona: Planeta, 2023
1
Romagosa, Marta
Barcelona: Univers, 2021
2
See, Lisa
Barcelona: La Butxaca, 2008
7
Smith, Zadie
Barcelona: Salamandra, 2017
12
Hosseini, Khaled
Barcelona: Labutxaca, 2014
Coberta de La amiga que me dejó
Labari, Núria
Barcelona: Debate, 2025
Caràtula de Sexo en Nueva York
Bushnell, Candace
Barcelona: Random House Mondadori, 2003
LA SOLEDAT

La biblioteràpia i la prescripció literària ajuda a trobar lectures que ens acompanyen en els diferents moments vitals que vivim. Llibres per a sentir-nos més acompanyats i per posar paraules a les emocions que sentim al voltant de la soledat.

Coberta de sola
GURT, Carlota
Barcelona: Proa, 2021
Solitud
CATALÀ, Víctor
Barcelona: Edicions 62, 2021
3
BALTASAR, Eva
Barcelona: Club Editor, 2018
4
BALTASAR, Eva
Barcelona: Club Editor, 2020
5
BALTASAR, Eva
Barcelona: Club Editor, 2022
placa_diamant
RODOREDA, Mercè
Barcelona: Club Editor, 2026
Coberta de Diez mujeres
SERRANO, Marcela
Madrid: Alfaguara, 2011
8
WOOLF, Virginia
Barcelona: La Magrana, 2022
9
WOOLF, Virginia
Barcelona: Angle Editorial, 2024
10
AGUS, Milena
Barcelona: Empúries, 2008
11
FOENKINOS, David
Barcelona: Seix Barral, 2022
12
VIGAN, Delphine de
Barcelona: Edicions 62, 2024
13
TAYLOR, Elizabeth
Barcelona: Viena Edicions, 2022
14
LIENAS, Gemma
Madrid: HarperCollins Ibérica, 2022
15
HARUF, Kent
Barcelona: Angle, 2017
16
STROUT, Elizabeth
Barcelona: Edicions de 1984, 2021
17
GIORDANO, Paolo
Barcelona: Labutxaca, 2011
18
WELLS, Benedict
Sant Cugat del Vallès: Les Hores, 2017
19
McCULLERS, Carson
Barcelona: L'Altra Editorial, 2017
Coberta de Salvatge
STRAYED, Cheryl
Barcelona: Angle, 2013
21
THOREAU, Henry David
Barcelona: Espasa, 2023
22
KRAKAUER, Jon
Barcelona: B de Bolsillo, 2020
23
GARCÍA MÁRQUEZ, Gabriel
Barcelona: Debolsillo, 2024
24
NORS, Dorthe
Barcelona: Anagrama, 2019
25
GRUESO, Natalio
Barcelona: Planeta, 2014
El coratge

Us presentem exemples literaris i històries inspiradores per treballar el coratge d’enfrontar les dificultats de la vida i no perdre la nostra essència. Cada lectura és una invitació a mirar-nos amb més compassió, a reconèixer les nostres fortaleses i a descobrir que, fins i tot quan sembla que tot trontolla, aconseguim una força interior per anar avançant.

1
GIANNONE, Francesca
Barcelona: Duomo Editores, 2024
2
TARRAGÓ, Sílvia
Barcelona: Ediciones B, 2020
3
LAPID, Roberto
Barcelona: Roca Editorial de Libros, 2021
4
COLOMBANI, Laetitia
Barcelona: Salamandra, 2018
5
FEIXAS, Txell
Barcelona: Ara, 2023
7
TORRALBA, Francesc
Barcelona: Ara Llibres, 2024
8
DIDION, Joan
Barcelona: Literatura Random House, 2019
6
BUSQUETS, Milena
Barcelona: Amsterdam, 2025
9
ALBOM, Mitch
Madrid: Embolsillo, 2011
11
SCHWALBE, Will
Badalona: Ara llibres, 2013
12
ENDE, Michael
Barcelona: Jollibre, 2016
13
O'FARRELL, Maggie
Barcelona: L'Altra, 2019
14
STRAYED, Cheryl
Barcelona: L'Altra, 2019
15
MILLER, Chanel
Barcelona: Blackie Books, 2021
16
PALOMAS, Alejandro
Barcelona: Columna, 2022
17
RHODES, James
Barcelona: Blackie Books, 2015
18
KAYSEN, Susana
Barcelona : Editorial Big Sud, 2022
19
MARTÍ, Carme
Badalona: Ara Llibres, 2012
20
JARDÍ, Berta
Barcelona: Univers, 2023
21
WALKER, Alice
Barcelona: Penguin Random House, 2022
22
ITURBE, Antonio
Barcelona: Columna, 2019
23
PLATH, Sylvia
La Torre de Claramunt: Edicions del Periscopi, 2019
24
MONTERO, Rosa
Barcelona: Seix Barral, 2014
25
MORRIS, Priscilla
Barcelona: Edicions del Periscopi, 2025

Amb el suport de:

3 Comments

  1. Moltes gràcies per aquestes recomanacions de llibres per l’amistat. I sí, llegir ens fa viure més sanes i més lliures.

Deixa un comentari

Your email address will not be published.