L’alimentació és clau per a un bon funcionament del nostre organisme, els nostres hàbits alimentaris determinen en gran mesura el nostre estat de salut física i mental. Una alimentació equilibrada i adaptada a les nostres necessitats nutricionals promou la salut i prevé les malalties.
Voleu saber com una alimentació saludable afavoreix la nostra qualitat de vida?
Us proposem una àmplia selecció de libres de dietètica i nutrició, que trobareu a les biblioteques i a l’eBiblio, plens de propostes innovadores, novetats editorials, guies d’aliments indispensables i receptes variades i fàcils de cuinar.
4 Comments
Molt interessant, m’he llegit un parell de llibres recomenats i he trobat noves idees. Moltes gràcies.
Interessant ja solament pel títol el llibre “Dieta para el cerebro. Cuida y alimenta tu memoria”.
Benvolguda,
Ens alegrem que us sembli interessant.
Moltes gràcies.
Benvolguda,
Ens alegrem que us sembli interessant.
Moltes gràcies.